ぬか漬けのおやつ

今日も昨日に引き続き机にしがみついて事務仕事です。こんな時に危ないのが、間食の誘惑です(^ ^;…家に居るとついつい…やばいです。

 

リビングの机の上に、ぬか漬けを置いてみました。…これが意外と満腹感があります。

 

下の写真、右上はヤーコン、左上は大根、下が菊芋です。どれも芋類ですがカロリーは低め。ぬか漬けではありますが塩分を排出する成分があります。

 

でも、過ぎたるは……気をつけよ～……でも……美味しいわぁ～…